CincoFogones
CincoFogones

Envuelto de lenguado y mejillones 

Ingredientes 4 personas:

  • 4 filetes de lenguado
  • 12 mejillones
  • 4 cdas de salsa de tomate
  • 1 vaso de nata liquida ligera
  • 1 vaso de vino blanco
  • 30 gr de margarina flora
  • Nuez moscada
  • Tallos de cebollino
  • 1 cda de maicena
  • Laurel
  • Tomillo
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración:

  • Poner a cocer 1 vaso de agua con el vino, los mejillones, el tomillo y el laurel hasta que se abran los mejillones. Eliminar las cáscaras y filtrar el caldo.
  • Disolver la maicena en un vaso de agua y cocer a fuego medio hasta que empiece a espesar. Añadir la nata, pimienta y nuez moscada y batir hasta obtener una crema fina. Reservar.
  • Picar los mejillones en un robot, mezclar con una nuez de margarina y la salsa de tomate. Cortar cada filete de lenguado en 2 y rellena con la picada de mejillones. Envolverlos formando unos rollitos y atarlos con unos tallos de cebollino.
  • Disponer los rollitos en platos de horno engrasados con margarina y cubrir con la crema preparada. Hornear en el horno a 200º durante 10 minutos.

Lenguado con salsa de ostras 

Ingredientes 4 personas:

  • 8 filetes de lenguado
  • 12 hojas de espinaca
  • 1 clara de huevo
  • 12 ostras
  • 2 vasos de vino blanco
  • 3 yemas de huevo
  • ½ vasito de nata liquida
  • 2 cdas de sucedáneo de caviar
  • 1 pizca de pimienta negra
  • Sal

Elaboración:

  • Lava, blanquea las espinacas unos minutos en agua hirviendo y escúrrelas.
  • Abre las ostras, reserva la carne y el jugo.
  • Hierve el jugo de las ostras, sumerge el pescado 30 segundos y cuela el jugo.
  • Tritura la mitad de los filetes y mézclalos con la clara montada a punto de nieve.
  • Salpimenta los filetes restantes, cúbrelos con las espinacas, cúbrelos con las espinacas, esparce encima la mezcla anterior, enróllalos y hornéalos 15 minutos.
  • Vierte el vino en un cazo, déjalo reducir e incorpora las yemas.
  • Añade la nata y 2 cucharaditas de agua, pon al baño María, bate la salsa hasta que se monte, añade el jugo reservado y las ostras.
  • Cubre los platos con la salsa, coloca encima el pescado y adórnalo con montoncitos de caviar. Puedes colocar en el fondo del plato hojas de espinacas frescas para dar color.

Lenguado con langostinos y galletas de patata 

Ingredientes 4 personas:

  • 12 filetes de lenguado limpios
  • 12 langostinos
  • 1 cda de virutas de trufa
  • 1 vaso de vino blanco seco
  • 2 cebollitas
  • 100 gr de queso gruyere rallado
  • 4 cdas de mantequilla
  • 2 vasos de salsa bechamel
  • Pimienta
  • Sal

Galletas de papa:

  • 2 patatas peladas y ralladas
  • 2 cdas de eneldo fresco picado
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • Sal

Elaboración:

  • En la parte gruesa de los filetes de lenguado, hacer un corte de 1cm y ½  en sentido longitudinal y pasar la parte delgada de la otra punta, formando como unos rollitos. Salpimentarlos.
  • Untar una fuente refractaria con 1 cucharada de mantequilla, esparcir las cebollitas picadas y disponer encima los rollitos de lenguado. Rociar con el vino blanco y cocer en el horno, precalentado a 200º, durante 8-10 minutos.
  • Para las galletas: mezclar las patatas ralladas con el eneldo y una pizca de sal y disponerlo a cucharadas en una sartén con el aceite caliente. Aplanarlas con una espátula y cocerlas 3 minutos por cada lado hasta que se doren.
  • Pelar los langostinos y cocerlos en una cacerola con la mantequilla restante y la trufa 3 minutos. añadir la salsa bechamel caliente y mezclar bien.
  • Repartir la salsa en 4 platos y disponer 3 rollitos de lenguado y 3 langostinos en cada uno. Espolvorear con queso y gratinar bajo el grill. Servir con las galletitas de patata aún calientes.

Lenguado en papillote con salsa de nécoras 

Ingredientes 4 personas:

  • 8 filetes de lengua limpios, sin piel ni espinas
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • Unas ramitas de tomillo
  • Pimienta
  • Sal

Para la salsa:

  • 4 nécoras
  • 1 cebolla
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 100 ml de vino blanco
  • 100 ml de caldo de pescado
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración:

  • Lavar las nécoras. Pelar la cebolla y trocearla. Calentar el aceite en una cacerola y saltear la cebolla a fuego vivo durante 4 minutos. Incorporar las nécoras y saltearlas hasta que cojan color. Mojarlas con el vino blanco y dejar que se reduzcan a la mitad.
  • Incorporar el caldo de pescado, pimienta y sal. Llevar a ebullición y cocer a fuego vivo durante 10 minutos. Colar el caldo y reducirlo a la mitad. Pelar las nécoras y sacar la carne y el coral. Triturar con el caldo hasta conseguir una salsa.
  • Pelar las zanahorias, partirlas en tiras. Cortar el puerro en rodajas finas. Preparar 4 rectángulos de papel de sulfurizado y untarlo con un poco de aceite. Salpimentar los filetes de lenguado y poner dos en cada uno de los rectángulos junto con las verduras, espolvorear con tomillo picado.
  • Cerrar los rectángulos como paquetes, y hornearlos durante 10 minutos a 200º. Sacarlos, abrirlos y servirlos con las verduras y la salsa.

Lenguado al champán con caviar

Ingredientes 2 personas:

  • 2 lenguados de ración
  • 30 gr de caviar
  • 1 chalota
  • 4 cdas de crema fresca
  • 2 nueces de mantequilla
  • 250 ml de cava
  • Agua
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Perejil

Elaboración:

  • Saca los lomos del lenguado y resérvalos. Utiliza las espinas para hacer un caldo con un poco de agua, una pizca de sal y unas ramas de perejil. Cocínalo durante 5 minutos. Cuela y resérvalo.
  • Pica finamente la chalota y ponla a pochar en una cazuela baja con una nuez de mantequilla y un chorrito de aceite de oliva.
  • Sazona el pescado e introdúcelo en la cazuela. Cocina los lomos por los dos lados. Vierte el cava y dale un meneo a la cazuela. Introduce la crema fresca y mezcla bien. Retira el pescado a un plato y dale un hervor a la salsa. Cuélala y ponla de nuevo en la cazuela. Vierte un poco del caldo. Introduce el pescado y cocina un par de minutos más. En el último momento, agrega el resto de la mantequilla.
  • Emplata el lenguado sin la salsa. Pon el caviar en la cazuela y dale un buen meneo. Riega el lenguado con la salsa y sirve.

Rollitos de lenguado con mantequilla de salmón

Ingredientes 4 personas:

  • 8 filetes de lenguado grande
  • ½ vaso de vino blanco seco
  • 1 yema de huevo
  • 2 cdas de nata
  • 100 gr de salmón ahumado
  • 25 gr de mantequilla
  • Unas gotas de zumo de limón
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • Sal

Elaboración:

  • Pica finamente 75 gr de salmón ahumado.
  • Pon el salmón picado en un cuenco, añade la mantequilla reblandecida y trabaja hasta que quede una mezcla suave.
  • Añade el zumo de limón y la pimienta.
  • Unta cada filete con una tira a lo largo de 2 cm de ancho de mantequilla al salmón.
  • Enrolla los filetes, ponlos en una cazuela, sazónalos y vierte el vino.
  • Tapa la cazuela, lleva a ebullición a fuego lento, introdúcela en el horno ya caliente y cuece el pescado 8-10 minutos.
  • Traspasa el líquido de cocción a un cazo y déjalo hervir hasta que se reduzca a la mitad.
  • Bate con un batidor la yema con la nata.
  • Vierte el líquido colado sobre la nata, sin dejar de batir.
  • Pon los rollitos de lenguado en una fuente, vierte la salsa por encima y adórnalos con rosas o tiras de salmón.

Filetes de lenguado con huevas de salmón 

Ingredientes 4 personas:

  • 2 lenguados
  • 100 gr de gambas peladas
  • 2 cdas de brandy
  • 25 gr de mantequilla
  • 2 cdas de perejil
  • 20 gr de huevas de salmón
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • Sal

Elaboración:

  • Pide en la pescaderia que quiten la piel y las espinas de los lenguados, haciendo 4 filetes de cada uno.
  • Pon a calentar el horno.
  • Mientras tanto, salpimenta los filetes de lenguado y espolvoréalos con el perejil.
  • Dóblalos en 2 sobre sí mismos y ponlos en una fuente engrasada con mantequilla.
  • Añade las gambas y riega el pescado con el brandy.
  • Tapa la fuente con papel de aluminio y cuece el pescado en el horno unos 8-10 minutos.
  • Emplata el pescado y las gambas y sírvelo adornado con las huevas de salmón.

Lenguado meunière con almejas al vapor

Ingredientes 2 personas:

  • 1 lenguado
  • 12 almejas
  • 125 gr de mantequilla
  • ½ limón
  • 1 cda de concentrado de carne
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Perejil picado

Elaboración:

  • Abre las almejas al vapor. Escúrrelas y descónchalas. Reserva el caldo que suelten.
  • Pon el concentrado de carne en un cazo con el caldo de las almejas. Vierte el zumo de limón y agrega la mantequilla poco a poco sin parar de remover para que se deshaga. Añade perejil picado al gusto. En el último momento, introduce las almejas y dales un meneo.
  • Retira la cola y la cabeza del lenguado, sazona y cocínalo en una sartén con un chorro de aceite de oliva. Desespina el lenguado y emplata 2 lomos por ración. Vierte la salsa con las almejas por encima del lenguado y sirve.