CincoFogones
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Quiche de pescado y espárragos

Ingredientes 4 personas:

  • 800 gr de filetes de salmón fresco sin piel ni espinas
  • 150 gr de espárragos verde de bote
  • 2 discos de pasta brisa
  • 2 dl de nata líquida
  • 3 huevos
  • 2 yemas
  • 1 cebolla
  • 20 gr de mantequilla
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración:

  • Rehoga la cebolla picada 8 minutos en la mantequilla. Lava, seca y pica el salmón. Bate 2 huevos con las yemas, la nata y salpimienta. Estira los discos de masa, uno un poco más que el otro y forra con la mayor un molde desmontable.
  • Mezcla el salmón con la cebolla, los espárragos y los huevos con nata. Vierte sobre la masa, cubre con el otro disco y sella los bordes. Pincha la superficie y pincela con huevo batido. Hornea 55 minutos precalentado a 185º, hasta que se dore.

Quiche de salmón y espárragos

Ingredientes 4 personas:

  • 300 gr de pasta quebrada refrigerada
  • 150 gr de salmón ahumado
  • 500 gr de espárragos verdes
  • 1’5 vasos de crema de leche
  • 1’5 vasos de leche
  • 1 cda de mostaza
  • 3 huevos
  • 10 gr de mantequilla
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • Sal

Elaboración:

  • Engrasa un molde circular con la mantequilla.
  • Extiende la pasta quebrada y forra el molde.
  • Pincha la pasta varias veces con el tenedor y cuécela 10 minutos en el horno ya caliente a temperatura elevada.
  • Mientras, quita el tallo duro y cuece las puntas de los espárragos en agua hirviendo con sal 15 minutos, escúrrelos y déjalos secar sobre papel absorbente.
  • Cubre el fondo de la quiche con las puntas de los espárragos y las lonchas de salmón.
  • En un bol, bate los huevos, la crema, la mostaza, la leche, sal y pimienta.
  • Vierte la preparación anterior sobre la quiche y déjala cocer a horno medio 30 minutos.

Quiche de atún y puerros

Ingredientes:

  • Pasta de hojaldre congelada
  • 4 latas de atún al natural
  • Setas variadas
  • 2 puerros
  • 1 cebolla
  • Aceite de oliva
  • Tomillo
  • Perejil
  • 100 ml de nata liquida
  • 2 huevos
  • Mantequilla
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración:

  • Bate los huevos junto a la nata y sazonar con sal y pimienta.
  • Trocea la cebolla, sofríela y añade el puerro y las setas. Rehoga y añade tomillo y perejil picados. Escurre el atún y agrégalo al sofrito. Viértelo sobre la mezcla de huevos y nata.
  • Engrasa un molde de tarta con un poco de mantequilla y fórralo con la lámina de hojaldre. Pínchala con un tenedor y vierte la preparación. Cuécela en el horno, precalentado a 180º, 20 minutos.
  • Las setas frescas tienen más sabor, pero puedes preparar este plato en otra ocasión con unas congeladas, deshidratadas o en bote de conserva.