Raspar y lavar los
calabacines y la zanahoria, pelar la cebolla y cortar todo en rodajas muy finas. Rehogarlas en el aceite con sal y el estragón, en una cacerola tapada unos 20 minutos.
Escurrir las hortalizas y
reservar su jugo
Mezclar la leche con los
huevos batidos, salpimentar y añadir las hortalizas. Verter en el fondo de la olla 2 vasos de agua hirviendo. Llenar un molde de flan engrasado con la preparación, taparlo con papel de aluminio y
cocerlo 12 minutos en la olla rápida.
Salsa: calentar la bechamel
y añadir el jugo de las hortalizas, comprobar de nuevo el punto y servir con el flan, frío, templado o caliente.
Se puede dejar hecho de
mediodía y calentarlo o no al baño María sobre el fuego y servirlo con la bechamel.
Flan de espárragos
Ingredientes 4 personas:
16 espárragos
verdes
5
huevos
1
cebolla
Leche
100 ml de
nata
60 gr de queso
rallado
1 cubito de
caldo
Azafrán
Aceite
Un pellizco de
sal
Pimienta
Elaboración:
Cortar la parte dura de los
espárragos y cocer alrededor de 30 minutos en agua hirviendo donde se habrá disuelto el cubito de caldo. Escurrir y reservar el líquido.
Calentar un poco de aceite
en la sartén y dorar la cebolla pelada y triturada; añadir los espárragos, bañar con medio vaso de líquido reservado y dejar cocer unos 15 minutos.
Poner los espárragos en el
vaso de la batidora, añadir 4 huevos enteros y 8 cucharadas de leche y trabajar hasta conseguir un puré fino.
Repartir la mezcla en los
moldes engrasados, y poner al baño maría y hornear 15 minutos.
Mientras, preparar la salsa:
poner la nata en un cazo, añadir la yema de huevo restante y mezclar; acercar al fuego puesto al mínimo y cocer revolviendo hasta que empiece a espesar. Retirar del fuego y añadir el queso rallado y
una pizca de azafrán.
Poner la salsa en una
fuente, desmoldar los flanes y servir.
Flan de guisantes
Ingredientes 4 personas:
300 gr de guisantes congelados
2 huevos
20 gr de queso manchego tierno
rallado
½ vaso de nata líquida
Zumo de ½ limón
Canela en polvo
Pimienta
Sal
4 hojas de menta
3 cda de aceite
Elaboración:
Haz un aliño mezclando en un bol el aceite, zumo de limón, 2
hojas de menta picadas (reserva las otras 2) y un poco de sal. Guarda la nevera.Cuece los
guisantes 8 minutos en agua salada.
Escúrrelos, reserva una cucharada y tritura el resto con los
huevos, la nata, el queso, una pizca de canela, pimienta y sal.
Reparte el puré en 4 flaneras untadas con aceite, cubre con
papel de horno y cocina al baño María 35 minutos en el horno precalentado a 200º.
Retira los flanes, déjalos enfriar, desmóldalos y sírvelos
regados con el aliño y decorados con los guisantes y la menta reservados.
Flanes de espárragos verdes
Ingredientes 4 personas:
2 manojos de espárragos verdes
250 ml de leche desnatada
5 huevos
40 gr de parmesano rallado
1 ajo
1 ramita de menta
1 ramita de perejil
Pimienta
Aceite
Sal
Elaboración:
Precalienta el horno a 180º. Limpia, lava y pica muy finos
los espárragos.
Lava la menta y el perejil, sécalos y pícalos
finos.
Pela, pica y fríe el ajo unos segundos con un poco de
aceite.
Añade los espárragos y sofríe 7 minutos. Salpimienta y añade
la menta y el perejil. Bate en un cuenco los huevos; salpimienta. Añade el queso rallado, la leche y el sofrito de espárragos.
Reparte la preparación en moldes individuales ligeramente
engrasados con aceite y hornea al baño María durante 45 minutos. Retíralos, deja que se enfríen desmóldalos y sirve.
Flan de puerros
Ingredientes 4 personas:
6 huevos
2 puerros
½ l de leche
50 gr de mantequilla
Una pizca de nuez moscada
Sal
Sésamo tostado para adornar
Para la salsa:
250 gr de camarones
1 cda de maicena
150 ml de leche evaporada
1 cda de aceite
Laurel
Sal
Elaboración:
Limpiar, picar los puerros en juliana, rehogarlos con
mantequilla a fuego lento hasta que estén blandos, 20 minutos. Añadir sal y nuez moscada al gusto.
Pelar los camarones y cocer las cáscaras en agua, sal y
laurel, durante 10 minutos a fuego vivo. Triturar las cáscaras y pasar por un chino. Poner el caldo obtenido al fuego. Agregar la leche evaporada con la harina desleída y remover, hasta que comience
a hervir. Retirar del fuego y reservar. Saltear los camarones con aceite y añadirlos a la crema anterior. Sazonar.
Batir los huevos y agregar la leche. Añadir los puerros y
remover. Rellenar con esta mezcla unas flaneras engrasadas. Poner en el horno a 200º cocer al baño María hasta que cuajen, 20-30 minutos. Desmoldar y cubrir con la crema de camarones y
sésamo.
Flanecitos de calabaza
Ingredientes 6 personas:
900 gr de
calabaza
3
huevos
2 dl de nata
líquida
Canela
Mantequilla
Pimienta
Sal
2 dl de nata para
montar
¼ de
limón
Elaboración:
Pela la calabaza, límpiala
de semillas y parte la pulpa en daditos.
Cuécela en agua salada 15
minutos y escúrrela.
Pásala por el pasapurés y
agrega ½ cucharadita de canela.
Remueve hasta que se
incorpore. Casca los huevos en un cuenco.
Bátelos con varillas
manuales, agrega el puré de calabaza y la nata y salpimienta.
Unta las flaneritas con un
poco de mantequilla y reparte en ellas la preparación anterior.
Cuécelas durante 50 minutos
en el horno precalentado a 180º.
Retíralas, deja enfriar y
desmolda los flanes sobre platos llanos.
Prepara una crema agria:
bate la nata con el zumo de limón hasta que espese. Salpimienta y reparte unas bolitas en los platos.
Sirve el resto en un cuenco
aparte.
Flan de zanahoria y patata
Ingredientes 6 personas:
400 gr de zanahorias
400 gr de patata
100 ml de nata
Laurel
Azúcar
12 hojas de gelatina
½ vaso de caldo
Pimienta
Aceite
Sal
Elaboración:
Raspa las zanahorias y lávalas. Trocéalas y rehógalas 1
minuto en una cucharada de aceite.
Incorpora el caldo y 20 gr de azúcar. Salpimienta, cuece
unos 10 minutos, hasta que el caldo se evapore, y tritúralas. Pela las patatas, lávalas y trocéalas.
Cuece las patatas en agua salda con el laurel, 15 minutos.
Retira éste y tritúralas con una pizca de pimienta. Hidrata la gelatina en agua 5 minutos.
Calienta la nata y divídela en 2 partes. Añade a cada una la
mitad de la gelatina escurrida.
Mezcla y agrega un puré a cada una. Unta con aceite 6
flaneras y reparte en ellas los dos purés, formando tres capas de dos colores.
Deja cuajar en la nevera al menos durante 6 horas. Desmolda
los flanes con cuidado y sírvelos en seguida.
Flanecitos de coliflor al perejil
Ingredientes 4 personas:
1 coliflor
100 gr de patatas
3 huevos
50 gr de mantequilla
1 cda de perejil fresco picado
1 vaso de salsa de tomate
1 pizca de nuez moscada
Sal
Elaboración:
Lava y separa la coliflor en ramilletes y pela y corta las
patatas en rodajas.
Cuece la coliflor en una olla con 1 litro de agua hirviendo
a fuego lento 15 minutos.
Mientras, cuece las patatas en otra olla con agua hirviendo
y sal unos 20 minutos.
Escurre ambos ingredientes y
resérvalos.
Tritura la coliflor con la batidora hasta que quede reducida
a puré, añade las patatas y los huevos.
Tritura de nuevo hasta que tengas una mezcla suave y
homogénea, añade la mantequilla un poco reblandecida, espolvorea con la nuez moscada y el perejil y mezcla muy bien.
Unta con mantequilla 4 flaneras individuales, vierte en
ellas el preparado anterior y cuécelo en el horno al baño maría 35-40 minutos.
Desmolda y sirve sobre un fondo de salsa de tomate
caliente.
Flanecitos de verdura
Ingredientes 4 personas:
400 gr de ensaladilla
200 gr de tomate frito
6 huevos
1 bote pequeño de mayonesa
Cebollino
Mostaza
Elaboración:
Calienta abundante agua en una olla. Cuando hierva, añade la
verdura, sala y cuece lo que diga el fabricante. Retira y escurre.
Bate los huevos, añade el tomate frito y una pizca de sal y
otra de pimienta. Remueve bien, agrega la ensaladilla y mézclalo todo. Reparte la mezcla en flaneras individuales untadas en aceite y cuece a baño maría, en el horno precalentado a 180º, 20
minutos.
Deja enfriar 30 minutos y resérvala en la nevera. Mezcla la
mayonesa con 1 cucharadita de mostaza y el cebollino picado. Desmolda los flanes y sírvelos con la mayonesa.
Flan de pescadilla
Ingredientes 6 personas:
400 gr de filetes de
pescadilla
200 gr de espárragos
verdes
8
huevos
1 ½ de vasitos de nata
liquida
20 gr de
mantequilla
1 cda de
aceite
1 ramillete de
estragón
Sal
Pimienta
molida
Elaboración:
Limpiar los espárragos y
cocerlos en agua hirviendo con sal hasta que los tallos estén tiernos. Escurrir y cortarlos en una tercera parte de su altura. Reservar las puntas y pasar los tallos por la batidora con la mitad de
la nata, 4 huevos, 1 cucharadita de estragón picado, sal y pimienta. Meter en la nevera.
Batir los filetes de
pescadilla en la batidora con el resto de la nata y los huevos. Añadir una cucharadita de estragón picado, sal y pimienta.
Untar con mantequilla un
molde para pasteles y verter el puré golpear el fondo del molde sobre la superficie de trabajo del molde sobre la superficie de trabajo para que quede bien prensado y agregar sobre él el puré de
espárragos.
Cubrir el molde con una
hoja de papel aluminio y colocarlo dentro de una fuente con un poco de agua. Dejarlo cocer al baño de María 1 hora y 10 minutos en el horno precalentado a 210º.
Flan de frijoles con champiñones
Ingredientes 6 personas:
150 gr de frijoles
rojos
150 gr de frijoles
negros
100 gr de
beicon
2
cebollas
2 dientes de
ajo
2
zanahorias
2 nabos
pequeños
1 ramillete de cilantro
fresco
2 cditas de
tabasco
1’5 dl de caldo de
ave
4
huevos
100 gr de
champiñones
2
tomates
1 cebolla
roja
1 chile
verde
4 cdas de
aceite
Zumo de 1
lima
Pimienta
Sal
Elaboración:
Dejar –por separado- los 3
tipos de frijoles en remojo 8 horas. Aclararlos y escurrir. Picar el beicon y rehogarlos 5 minutos en 1 cucharada de aceite.
Pelar las cebollas, las
zanahorias, el ajo y los nabos; picarlos. Repartir la mitad de las hortalizas y el beicon en una cazuela con los frijoles negros; poner el resto en otra cazuela con los frijoles
rojos.
Añadir a cada cazuela hojas
de cilantro, 1 cucharadita de tabasco y la mitad del caldo. Llevar a ebullición, tapar y cocer a fuego suave una hora y media. Salpimentar y triturar por separado.
Mezclar cada puré con 2
huevos batidos. Rellenar unos moldes individuales hasta la mitad con el puré de frijoles rojos: cocer al baño María en el horno a 180º durante 20 minutos.
Limpiar los champiñones,
picarlos y regarlos con un poco de zumo de lima. Saltearlos.
Repartir los champiñones en
los moldes y cubrir con el puré de los frijoles negros. Hornear 30 minutos al baño María. Picar los tomates y la cebolla; quitar las semillas al chile y poicarlo. Mezclar con el resto del zumo de
lima y el aceite y salpimentar. Servir los flanes regados con la salsa.