Poncha la cebolla, el ajo y los pimientos en una cazuela con
aceite. Sazona, el laurel y las hebras de azafrán tostadas y desleídas con agua.
Deja rehogar y cúbrelo todo con un libro de
agua.
A continuación, echa las patatas cortadas en cuartos y deja
cocer durante 25 minutos.
Añade los fideos y cuando ya estén casi listos, pon en
la cazuela las caballas, troceadas y el perejil picado.
Apaga el fuego y deja que el guiso repose durante unos 5
minutos antes de servir.
Sopa de gambas y berros
Ingredientes 4 personas:
250 gr de gambas peladas
2 manojos de berros
1 manojo de cebollitas tiernas
1 litro de caldo de ave
1 cda de salsa de soja
2 cdas de jengibre rallado
1 cda de aceite de sésamo
Albahaca
Pimienta
Sal
Elaboración:
Lavar las gambas peladas, quitarles la cabeza y pelarlas.
Lavar y cortar las cebollitas tiernas en discos finos. Lavar los berros y picarlos muy menudos.
Calentar el caldo de ave hasta que hierva. Añadir la salsa
de soja, el jengibre rallado y el aceite de sésamo y cocerlo a fuego medio durante unos 5 minutos.
Incorporar las gambas, las cebollitas tiernas y los berros
picados y continuar la cocción durante 3 minutos más.
Salpimentar y espolvorear con albahaca picada y servirlo
inmediatamente en cuencos individuales.
Sopa de mejillones
Ingredientes 4 personas:
1 kg de tomates maduros
5 cdas de aceite de oliva
1 kg de mejillones de roca
1 hoja de laurel
1 diente de ajo
1 cdita de pimentón dulce
Pimienta
Sal
Elaboración:
Limpiar bien los mejillones e introducirlos en una cazuela
con ½ vaso de agua, la hoja de laurel, el diente de ajo y el pimentón. Tapar y cocer a fuego fuerte hasta que se abran. Eliminar las valvas de los mejillones, reservarlos y colar el jugo de la
cocción.
Lavar los tomates y escaldarlos 1 minuto en agua hirviendo.
Refrescarlos rápidamente con agua fría, pelarlos y despepitarlos. Cortarlos en cuartos, introducirlos en un recipiente con el caldo de los mejillones y triturarlos bien con la batidora eléctrica.
Pasar la sopa por el colador chino, salpimentar y aliñar con el aceite de oliva.
Reservar la sopa en el frigorífico hasta que esté bien fría.
A la hora de servir, verterla en tazones y decorar con los mejillones.
Sopa de pescado
Ingredientes 4 personas:
1 litro de caldo de pescado
1 calamar mediano
150 gr de fideos
2 patatas medianas
1 tomate
1 cebolla
2 dientes de ajo
150 gr de gambas
Aceite de oliva
½ vaso de vino blanco
Sal
Elaboración:
Limpia el calamar por dentro y por fuera, lávalo y córtalo
en aros. Pela las gambas y resérvalas. En una cazuela con un poco de aceite, saltea los aros de calamar a fuego vivo 2-3 minutos, hasta que se pongan blancos y retíralos.
Pelar lo ajos y la cebolla y pícalos. Sofríe los primeros en
la misma cazuela hasta que se doren. Añade la cebolla y rehógala 8 minutos. Vierte el vino y déjalo evaporar a fuego vivo. Lava el tomate, rállalo, incorpóralo y continúa la cocción 10 minutos. pela,
lava y trocea las patatas.
Añade el caldo, y cuando hierva, incorpora los calamares.
Cuece 10 minutos, agrega las patatas y deja cocer 20 minutos más. Añade los fideos unos minutos antes de terminar.
Rectifica el punto de sal, incorpora las gambas y cuece 1
minuto más, lo justo para que cambien de color. Deja reposar 5 minutos antes de servir.
Sopa de pescado
Ingredientes 4 personas:
3 chalotas
2 huevos
2 zanahorias
2 tomates
1 puerro
200 gr de berberechos cocidos
1 hoja de laurel
Harina
200 gr de gambas arroceras
200 gr de congrio
150 gr de arroz
1 vaso de vino blanco
Aceite
Pimienta
Sal
Elaboración:
Pela las chalotas. Raspa y lava las zanahorias. Pica ambas y
rehógalas en aceite 8 minutos. añade los tomates pelados y picados, sofríe 2 minutos, vierte el vino y deja cocer otros 2 minutos.
Haz un fumet con las cabezas de las gambas, y el puerro y el
laurel y añádelo. Agrega el congrio limpio y troceado, las gambas peladas y los berberechos. Sazona y cuece 2 minutos.
Cuece el arroz al dente en agua salada y escúrrelo.
Salpimiéntalo y forma bolas. Pásalas por harina y huevo batido y fríelas en aceite. Sírvelas con la sopa.
Sopa de pescado
Ingredientes 4 personas:
¼ kg de rape limpio
¼ kg de pescadilla limpia
¼ kg de almejas
¼ kg de gambas
2 litros de caldo de pescado
1 cebolla
1 diente de ajo
1 tomate rojo y maduro
1 patata
Unas hebras de azafrán
4 cdas de aceite de oliva
Sal
Elaboración:
Deja las almejas 30 minutos en remojo de agua con sal;
cámbiala 2 veces. Pela las gambas. Pela también la cebolla, pícala y sofríela en una cazuela con el aceite, con el ajo pelado y prensado. Agrega el tomate pelado y cortado en dados, y rehógalo 10
minutos.
Pela y lava la patata. Calienta un cacillo de caldo,
disuelve en él el azafrán y agrégalo al sofrito, con el resto del caldo y la patata. Lleva a ebullición y cuece 20 minutos. Retira la patata, tritúrala con un poco del caldo e incorpórala de
nuevo.
Enjuaga y escurre las almejas. Ponlas al fuego, en un cazo
tapado, hasta que se abran. Filtra el jugo de incorpóralo a la sopa, con el pescado troceado. Cuece 3-4 minutos, añade las gambas y las almejas y cuece 1-2 minutos. Sirve
caliente.
Sopa de mejillones al curry
Ingredientes 4
personas:
1 kg de
mejillones
3 patatas
1 zanahoria
2 puerros
1 litro de caldo de
pescado
50 gr de
mantequilla
1 cucharadita de
curry
Nata liquida
(opcional)
Sal
Pimienta
Elaboración:
Limpiar los mejillones bajo el chorro del
grifo retirando las barbas. Cocer durante 4 minutos, removiendo a menudo. Escurrirlos y reservar el líquido de cocción. Retirarlos de sus valvas (reserva para decorar)
Pelar las patatas y trocearlas. Limpiar
los puerros y picarlos finamente. Pelar la zanahoria y cortarla en rodajas finas.
Calentar la mantequilla en una cazuela y
rehogar los puerros durante 5 minutos. Reservar 2 cucharadas de este sofrito y cubrir el resto con el caldo de pescado. Añadir las patatas y el curry, llevar a ebullición y cocer 12 minutos. Luego,
triturar en la batidora.
Salpimentar la sopa, añadir los
mejillones, el puerro y la zanahoria, y cocer 4 minutos más. para darle más cremosidad se puede añadir un poco de nata liquida. Servir enseguida.
Sopa de pescado con sémola al pimentón
Ingredientes 4 personas:
1 cabeza y espinas de la
merluza
2 rodajas de
merluza
2
cebollas
Laurel
1
ajo
1
zanahoria
Sémola
Pimentón
Pimienta
Aceite
Sal
Elaboración:
Lava la cabeza y las
espinas. Raspa, lava y trocea la zanahoria. Cuécelas con 1 hoja de laurel lavada en 2 litros de agua con sal hasta que se reduzca a la mitad. Añade las rodajas de pescado lavadas y cuécelas 5
minutos. Retíralas, trocéalas y filtra el caldo.
Pela y pica la cebolla y el
ajo. Rehoga la primera en 3 cucharadas de aceite 15 minutos. Añade el ajo y, tras 2 minutos, el pescado y un poco de pimentón. Añádelo el caldo, salpimienta y llévalo a ebullición. Agrega 3
cucharadas de sémola, rectifica de sal y cuece 10 minutos.
Sopa de rape
Ingredientes:
½ kg de rape
1 litro de fumet rojo
Unas gotas de pernod
Sal
Pimienta blanca
Perejil
Elaboración:
Poner una cazuela al fuego con el fumet y llevar a
ebullición. Agregar el rape cortado en rodajas y cocer durante 2 minutos.
Salpimentar al gusto, apartar del fuego y aromatizar con
unas gotas de pernod. A la hora de servir, colocar el rape en el centro del plato, cubrir con el caldo y decorar con una ramita de perejil.
Sopa de pescado clásica
Ingredientes 4 personas:
500 gr de pescado de roca
4 cangrejos de rio
1 litro de fumet rojo de pescado
Harina
Sal
Pimienta blanca
Elaboración:
Introducir el fumet en una cazuela y llevarlo a ebullición.
Introducir los cangrejos y dejar cocer durante 10 minutos.
Limpia el pescado y cortarlo en filetes o supremas,
dependiendo del tamaño. Salarlo y enharinarlo ligeramente.
Agregar el pescado al caldo y cocer 5-6 minutos. Colocar el
pescado y los cangrejos en los platos, colar el caldo, rectificar de sal y pimienta y servirlo sobre el pescado. Acompañar con pan tostado.
Sopa de pescado
Ingredientes 4 personas:
1 litro de caldo de pescado
1 calamar mediano
150 gr de fideos
2 patatas medianas
1 tomate
1 cebolla
2 dientes de ajo
150 gr de gambas
Aceite de oliva
½ vaso de vino blanco
Sal
Elaboración:
Limpia el calamar por dentro y por fuera, lávalo y córtalo
en aros. Pela las gambas y resérvalas. En una cazuela con un poco de aceite, saltea los aros de calamar a fuego vivo 2-3 minutos, hasta que se pongan blancos y retíralos.
Pelar lo ajos y la cebolla y pícalos. Sofríe los primeros en
la misma cazuela hasta que se doren. Añade la cebolla y rehógala 8 minutos. Vierte el vino y déjalo evaporar a fuego vivo. Lava el tomate, rállalo, incorpóralo y continúa la cocción 10 minutos. pela,
lava y trocea las patatas.
Añade el caldo, y cuando hierva, incorpora los calamares.
Cuece 10 minutos, agrega las patatas y deja cocer 20 minutos más. Añade los fideos unos minutos antes de terminar.
Rectifica el punto de sal, incorpora las gambas y cuece 1
minuto más, lo justo para que cambien de color. Deja reposar 5 minutos antes de servir.
Sopa hortelana con mejillones al azafrán
Ingredientes:
1 ½ kg de
mejillones
1 cebolla
1 puerro solo la parte
blanca
3 tomates
1 diente de
ajo
½ bulbo pequeño de
hinojo
¾ litro de caldo de pescado
desgrasado
3 dl de vino blanco
seco
½ dl de aceite de
oliva
1 ramito de hierbas
aromáticas
Un pellizco de hebras de
azafrán
Pimienta blanca recién
molida
Sal
Elaboración:
Limpiar los mejillones raspándolos con
un cuchillo para quitar todas las barbas. Lavarlos con agua fría y escurrirlos. Poner en una cazuela grande la cebolla y el diente de ajo pelado y picado, y el ramito de
hierbas.
Regar con el vino blanco y llevar a
ebullición. Incorporar los mejillones, sazonar con pimienta, tapar la cazuela y dejar cocer a fuego vivo hasta que los mejillones se abran. Colar el caldo de cocción y
reservar.
Escaldar los tomates en agua hirviendo
durante un par de minutos. Escurrirlos y refrescarlos con agua fría. Secarlos con papel de cocina, retirarles la piel y las semillas y cortarlos en dados pequeños.
Lavar el puerro y cortarlo en aros
finos. Limpiar el hinojo y cortarlo en dados pequeños. Calentar el aceite en una cazuela de fondo grueso y saltear la mitad de los tomates con el puerro y el hinojo.
Añadir el caldo de cocción de los
mejillones y el caldo de pescado. Llevar a ebullición y, cuando rompa a hervir, baja el fuego al mínimo. Agregar el azafrán y continuar la cocción durante 20 minutos más.
Incorporar los mejillones y calentar
removiendo con una cuchara durante 5 minutos, sin dejar que hiervan. Servir la sopa con los dados de tomate reservados y adornada con unas ramitas de hinojo.