Colocar el cuscús en una bandeja y regarlo con aceite de
oliva. Verter el agua y rectificar de sal. Dejarlo reposar 4 minutos. separar el cuscús con un tenedor. Reservar. Retirar la piel y las espinas a los filetes de pez espada.
Cortarlos en dados y freírlos en el aceite de oliva. Agregar
el ajo, el puerro y el pimiento, todo troceado. Salpimentar las verduras. Pasados 5 minutos, retirar las verduras y añadir el cuscús. Agregar las aceitunas.
Añadir el perejil picado y regar con el vino. Rectificar de
sal y condimentar. Colocar un aro en el centro del plato y disponer una capa de cuscús y de pescado. Repetir la operación y terminar con 3 dados de pescado. Regar con la salsa y decorar al
gusto.
Cus-cús con rodaballo
Ingredientes 4 personas:
4 trozos de 150 gr de
rodaballo
200 gr de sémola de
cuscús
30 gr de pasas de
corinto
150 gr de tomate
maduro
1
zanahoria
100 gr de
cebolla
200 gr de caldo de
pescado
Pimentón rojo
dulce
Aceite de oliva virgen
extra
Sal
Elaboración:
Limpiar el rodaballo y dejar
sin piel ni espinas.
Salpimentar junto con un
poco de pimentón dulce y saltear ligeramente a fuego suave y reservar.
Cortar la cebolla en finos
daditos y rehogar a fuego muy suave, luego añadir el tomate sin pepitas ni piel y cortado a pequeños daditos.
Añadir el caldo de pescado y
dejar que reduzca ligeramente y reservar.
Cocer el cuscús con caldo de
pescado junto con las pasas remojadas previamente 2 horas en el caldo de pescados.
Acabamos de hacer el
rodaballo con la salsa de cebolla y tomate.
Servir el cuscús, y encima
el rodaballo con la salsa. Servir bien caliente.
Cus-cús negro con chipiron
Ingredientes 4 personas:
300 gr de cuscús
4 chipirones
3 bolsas de tinta
2 tomates
1 pimiento verde
1 cebolla
Hojas de rucula
8 tomates cherry
2 cebolletas
60 ml de vino blanco
Vinagre de chiles
Agua
Aceite de oliva
Pimienta
Sal
Elaboración:
Limpia los chipirones, retira los tentáculos, pícalos en juliana y dóralos en una cazuela
con un chorrito de aceite para hacer el caldo. Pica la cebolla y 2/4 del pimiento, agrégalos y fríe. Retira el pedúnculo al tomate, trocea el tomate y añade. Vierte el vino y las dos bolsas de tinta
e incorpora un chorrito de agua y deja reducir. Sazona, cocina a fuego fuerte, cuela y reserva el caldo negro en caliente.
Pon el cuscús en una fuente apta para el horno. Espolvorea una pizca de pimienta y vierte
por encima el caldo negro. Sazona y añade un chorrito de aceite. Tapa la fuente con papel de plástico y reserva.
Corta los chipirones en aros, sazónalos y ponlos a dorar vuelta y vuelta en una cazuela
con un chorrito de aceite. Retira y reserva.
Pica en daditos el cuarto de pimiento restante y ponlo en un bol con un buen chorrito de
aceite y otro chorrito de vinagre de chiles. Pica la cebolleta y parte los tomates cherry por la mitad.
Coloca el arroz en el centro de dos platos. Pon encima los aros de chipirón con los
tentáculos, acompaña con la guarnición de tomates cherry, cebolleta y rúcula y aliña el plato con el aceite de pimiento. Sirve.